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アランは人間の心的不安に対する体操の効果をしばしば述べているが、確かに体を動かしたり、深呼吸をしたりすることで人の精神状態を改良することができる。座禅も、正しい姿勢と呼吸によって心の安定を得るためのものであろう。ヨガというものは全く知らないので広辞苑で調べると「古代から伝わるインドの宗教的実践の方法。精神を統一し、物質の束縛から解脱をはかる。またその際、身体的修練を重んじ、現在では健康法の一としても行われる。」とある。「身体的修練を重んじ」という言葉から、やはり体操や呼吸と深い関連がある。そうであるとすると、我々は、ただ読書することでは悟りの境地には到達できない。本を読むときには是非、姿勢を正して腹から声を出して音読するに限るということになろうか。そういえば、確かにお寺の修行僧はそのようにして教典を読んでいる。
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【2006/12/24 20:02】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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幼稚と言われてもいい、とにもかくにも、自分の言葉で考えて表現してみよう。人間について、自然について、人生について、毎日一回、素朴な哲学者になって、考えてみよう!

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